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2025년 건강생활실천지원금에 대한 관심이 뜨겁습니다. 이 제도는 건강검 진 결과 위험 요인이 있거나 건강 개선 의지가 있는 분들에게 혜택을 제공합니다. 2025년에는 더욱 확대될 예정이라고 합니다. 이에 본 글에서는 제도 개요 및 목적, 지원 대상자 자격 조건, 포인트 적립 기준, 신청 절차 안내, 포인트 사용처 및 활용법, 제도 효과 및 성공 사례, 자주 묻는 질문 답변까지 상세히 알아보도록 하겠습니다.
제도 개요 및 목적
건강생활실천지원금은 국민건강보험공단과 보건복지부가 함께 운영하는 시범사업입니다. 국민의 건강한 생활 습관 형성을 응원하기 위해 마련된 제도입니다. 2024년에는 약 19개 지역에서 진행되었고, 2025년에는 더 많은 지역으로 확대될 예정입니다.
이 제도의 목적은 국민들이 스스로 건강 관리에 적극적으로 참여하도록 유도하는 것입니다. 특히 만성질환자나 건강 위험 요소를 가진 분들에게 실질적인 도움을 제공합니다. 건강생활실천지원금은 ‘예방형’과 ‘관리형’ 두 가지 유형으로 운영됩니다.
꾸준한 건강검진과 건강행태 개선 활동을 통해 얻은 포인트는 연간 최대 10만 원 상당의 혜택으로 돌아옵니다. 약국, 운동시설, 건강관리 프로그램 등 다양한 곳에서 활용할 수 있습니다. 건강도 챙기고, 포인트도 적립받을 수 있는 좋은 기회입니다.
지원 대상자 자격 조건
2025년 건강생활실천지원금은 건강검진 결과 건강 위험 요인을 가진 분들에게 제공됩니다. 지원 대상은 예방형과 관리형으로 나뉘며, 각각 자격 조건이 다릅니다.
예방형 대상
예방형은 만 20세에서 64세 사이의 성인 중, BMI가 25 이상이거나 혈압이 120/80mmHg 이상, 또는 공복혈당이 100mg/dL를 초과하는 경우에 해당합니다. 지정된 지역에 거주해야 지원을 받을 수 있습니다.
관리형 대상
관리형은 고혈압이나 당뇨병을 앓고 계시는 분들 중, 일차의료 만성질환관리 시범사업에 등록되어 있고 의료기관에서 ‘케어플랜’이 수립된 경우입니다. 관리형은 전국 어디에서나 참여할 수 있습니다.
만 65세 이상 어르신들도 고혈압이나 당뇨병으로 등록 관리 대상이거나 건강 위험군에 해당된다면 지원을 받을 수 있습니다. 국민건강보험공단에서는 건강검진 결과에 따라 지원 대상자를 선정하여 개별 안내를 보냅니다.
포인트 적립 기준
2025년 건강생활실천지원금은 건강한 생활 습관을 만들도록 돕고, 실천 정도에 따라 포인트를 적립합니다. 포인트는 건강 관련 비용으로 사용할 수 있습니다. 포인트 적립 기준은 예방형과 관리형으로 나뉩니다.
예방형 포인트 적립
예방형은 신청 시 기본적으로 5,000포인트를 받을 수 있습니다. 걷기 실천을 통해 추가 포인트를 얻을 수 있습니다. 건강관리 프로그램에 참여하거나 건강지표가 개선될 때마다 추가 포인트를 적립할 수 있습니다.
관리형 포인트 적립
관리형은 신청 시 5,000포인트를 받고, 케어플랜 수립 시 추가로 5,000점을 받을 수 있습니다. 걷기 실천 목표 달성, 자가측정, 교육 및 상담 참여, 몸 상태 점검 및 평가 시 포인트를 적립할 수 있습니다.
포인트는 건강검진, 예방접종, 약제비 등 건강과 관련된 다양한 곳에서 사용할 수 있습니다.
신청 절차 안내
건강생활실천지원금을 신청하는 방법은 온라인과 오프라인 두 가지가 있습니다. 온라인 신청은 국민건강보험공단 홈페이지나 모바일 앱을 통해 간편하게 진행할 수 있습니다. 오프라인 신청은 건강보험공단 지사를 방문하거나 팩스를 이용할 수 있습니다.
온라인 신청
국민건강보험공단 홈페이지나 ‘The건강보험’ 모바일 앱을 통해 신청합니다. 회원가입 또는 로그인을 한 후 ‘건강생활실천지원금제 참여 신청’ 메뉴를 찾아서 신청을 완료하면 됩니다.
오프라인 신청
건강보험공단 지사를 직접 방문하거나 팩스를 이용합니다. 만 65세 이상이거나 스마트폰 사용이 어려운 경우 팩스 신청이 편리합니다. 디지털 취약계층은 병·의원에서 대리 신청도 가능합니다.
신청 시에는 신분증을 지참해야 하며, 건강검진 결과 등록 및 건강행태 개선 프로그램을 선택해야 합니다.
포인트 사용처 및 활용법
건강생활실천지원금으로 받은 포인트는 건강식품, 운동 용품, 건강기기 구매에 사용할 수 있습니다. 약국이나 보건소에서도 일부 제품을 구입할 때 포인트를 사용할 수 있습니다. 문화센터, 피트니스, 건강검진 비용에도 부분적으로 사용할 수 있습니다.
포인트 사용은 ‘건강생활실천지원금’ 앱이나 ‘건강iN’ 플랫폼을 통해 간편하게 할 수 있습니다. 일부 지역에서는 지역화폐나 모바일 상품권으로 전환해서 사용할 수도 있습니다. 포인트는 현금처럼 사용할 수 있지만, 지정된 가맹처나 온라인 플랫폼에서만 사용 가능합니다.
제도 효과 및 성공 사례
건강생활실천지원금 제도를 통해 건강을 챙기는 습관을 형성하고 긍정적인 변화를 경험한 사례가 많습니다. 참여자들은 병원비 부담이 줄어들었다는 점을 큰 장점으로 꼽습니다. 이 제도는 건강 관리에 대한 동기 부여와 재미를 더해주는 요소도 중요한 역할을 합니다.
2025년 건강생활실천지원금은 국민 여러분의 건강한 삶을 응원하는 든든한 동반자가 될 것입니다. 자격 조건 확인부터 신청, 포인트 적립 및 사용까지, 오늘 알려드린 정보를 바탕으로 2025년에는 더욱 건강하고 활기찬 생활을 만들어가시길 바랍니다.
자주 묻는 질문
건강생활실천지원금은 누가 받을 수 있나요?
건강검진 결과 건강 위험 요인이 있거나 건강 개선 의지가 있는 국민이 대상이며, 예방형과 관리형으로 나뉩니다.
포인트는 어떻게 적립되나요?
걷기, 건강관리 프로그램 참여, 건강지표 개선 등을 통해 포인트를 적립할 수 있으며, 유형에 따라 적립 기준이 다릅니다.
신청은 어떻게 하나요?
온라인(국민건강보험공단 홈페이지, The건강보험 앱) 또는 오프라인(건강보험공단 지사 방문, 팩스)으로 신청 가능합니다.
포인트는 어디에서 사용할 수 있나요?
건강식품 구매, 운동 용품, 건강기기 구매, 약국, 보건소, 문화센터, 피트니스 등 다양한 건강 관련 분야에서 사용할 수 있습니다.
포인트 유효기간은 어떻게 되나요?
포인트는 발급일로부터 3년 이내에 사용해야 하며, 기간 내에 사용하지 않으면 소멸됩니다.